İbrahim Saraçoğlu, uyku apnesi problemi çekenlere lahana kürünü tavsiye ediyor
Gerekli malzemeler : 3-4 tane beyaz lahana
yarım litre su
Beyaz Lahana kürü tarifi : 3-4 tane beyaz lahananın yapraklarını bütün haliyle kaynayan yarım litre su içerisine atın ve kısık ateşle ağzını kapatıp 15 dakika kadar haşlayın. İçerisine herhangi bir tatlandırıcı eklemeyin. Sabah ve akşam aç karnına günde 2 defa olma üzere 1 bardak kadar için.
Uygulama : 5 gün boyunca kürü uygulayın daha sonra 3 gün ara verin ve tekrar uygulayın bu kür toplamda 3 kez uygulanmalıdır
Kürü hazırlarken kültür lahana değil, iri yeşil sarımsı ve geniş yapraklı doğal tohumdan üretilmiş lahana kullanın.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder